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lunes, 6 de junio de 2011

Cocina facil facil online - (Codorniz rellena y Isla flotante)

  Cocina facil facil online - (Codorniz rellena y Isla flotante)

Recetas

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Plato principal - Aves

Codorniz rellena


Ingrediente principal:
Codorniz


Ingredientes
Codorniz rellena
  • Espinacas 1 atado
  • Aceite de oliva c/n
  • Ajo 2 dientes
  • Agua 200 cc
  • Azúcar 150 g
  • Sal 50 g
  • Maní crudo 150 g
  • Codornices deshuesadas 4

Puré de batata
  • Batatas pequeñas 4
  • Agua c/n
  • Manteca c/n
  • Miel de caña 4 cdas

Procedimiento


Codorniz rellena
Lavar las hojas de espinaca en abundante agua y secar bien.
En una sartén caliente con aceite de oliva y el ajo machacado, cocinar las espinacas unos segundos hasta que tomen color verde oscuro y comiencen a perder estructura. Retirar y dejar escurrir en un colador el exceso de líquido.
Hacer un almíbar con el agua, el azúcar y la sal. Cuando rompa hervor, incorporar el maní y cocinar por dos minutos. Escurrir y llevar a secar a horno bajo hasta que comience a tomar color. Dejar enfriar y guardar en un recipiente hermético.
Rellenar las codornices con las hojas de espinacas salteadas y el maní dulce-salado. Reservar en frío.
 


Puré de batata
Lavar bien las batatas. Pelar y cocinar en abundante agua hirviendo.
Pisar hasta formar un puré liso y sin grumos. Agregar la manteca y la miel de caña.
 


Armado
En una sartén caliente, dorar la codorniz y terminar la cocción en horno aproximadamente por 12 minutos. Servir junto con el puré de batata.

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Isla flotante


Ingrediente principal:
Merengue

Ingredientes

  • Caramelo para flaneras
  • Claras 7
  • Azúcar 250 g
  • Almidón de maíz 1 cdita
  • Polvo para Hornear 1 cdita
  • Ralladura de limón 1 cda
  • Manteca 1 cda

Salsa
  • Leche 200 cc
  • Yemas 7
  • Azúcar 75 g
  • Oporto 50 cc
  • sub,x; servando.j.c.

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